【在宅ワーク×子育て中】自宅でできる仕事で収入アップ！

「下の子が幼稚園に入ったけど、フルタイムで外に出るのはまだ難しい…」

「家計を少しでも助けたいけど、何から始めたらいいの？」

「SNSやブログで稼いでる人を見ると憧れるけど、私にもできるのかな…」

こんな気持ち、私も通りました。元保育士で3児のママのときのです。

今は在宅フリーランスとして、子育てをしながらパート保育士時代より倍の収入を達成できるようになりました。でも最初は「パソコン苦手だし、何もできない…」と不安だらけでした。

今回は、そんな私の経験から、**”子育て優先でも少しずつ収入アップできる在宅ワーク”**についてお話します。

子育てしながら「在宅ワーク」を選ぶ3つのメリット

1. 「急な発熱」にも対応できる柔軟さ 保育園からの呼び出し、突然の体調不良…。外勤だと休むたびに申し訳ない気持ちになりますよね。在宅なら「今日は作業をずらして看病に集中」という選択ができます。

2. 「家事の合間」を有効活用できる 洗濯物を干して、お昼寝中の30分で簡単な作業。夕飯の支度前に1時間集中…。家事の「スキマ時間」をお金に変えられるのが在宅ワークの強み！

3. 「新しい自分」を見つけられる 「ママ」以外の自分を持つことで、心に余裕ができます。子どもたちとの時間も、自分の時間も、どちらも大切にしたい方におすすめです。

「私に何ができるんだろう…」から始める在宅ワーク選び

「でも私、特技なんてないし…」と思っているあなた！大丈夫です。 私も最初は不安でした。まずは自分に合う仕事を見つけるところから始めましょう。

ママにぴったりの在宅ワーク5選（経験者の声付き）

1. 初心者さんにも◎データ入力

難易度：★☆☆☆☆

収入目安：月3〜5万円（始めやすさ重視）

必要なもの：パソコン、Excel基本操作

「子どもが寝た22時〜24時の2時間だけ作業しています。Excelは会社員時代に少し使ったレベルですが、簡単な入力作業から始めて、今では月4万円ほどの安定収入に。家計の足しになっています」（小1・年中ママ・36歳）

2. 得意を活かせるWebライター

難易度：★★☆☆☆

収入目安：月5〜15万円（経験により変動）

必要なもの：パソコン、調べ物好きな性格

「育児の知識や日常の買い物経験を活かして、子育て系・日用品系の記事を書いています。最初は1記事3000円からでしたが、今では専門性を持った記事で1万円以上をいただくことも。子どもの習い事費用を稼げてます」（小3・小1ママ・41歳）

3. デザインセンスを磨けるCanvaクリエイター

難易度：★★★☆☆

収入目安：月8〜20万円（案件の質による）

必要なもの：パソコン、Canvaアカウント（無料から始められる）

「私も最初はCanvaって何？という状態でした。でも無料版から始めて、YouTube講座で勉強。今では小さなお店のSNS投稿やチラシデザインを担当しています。自分のセンスが役立つって嬉しいですよね」（年長・年少ママ・35歳）

4. 細かい作業が得意な人はオンライン秘書

難易度：★★★☆☆

収入目安：月10〜20万円（時間確保できれば）

必要なもの：パソコン、スケジュール管理力

「朝活で6〜8時、夜は21〜23時の時間を使って作業しています。メール対応やスケジュール調整など、ママ業で培った”段取り力”が活きる仕事です。先方にはフルリモートと伝えていますが、対応の早さで信頼されています」（小2・保育園年長ママ・39歳）

5. SNS運用サポーター

難易度：★★★☆☆

収入目安：月8〜15万円

必要なもの：パソコン・スマホ、SNS好き

「自分のインスタグラムがきっかけで、地元のカフェのSNS運用を任されるように。今では月に5アカウント程度を担当しています。投稿作成はCanvaを使い、子どもが寝た後の2時間で完成させています」（年中・2歳ママ・32歳）

「でも本当に私にできるの？」という不安を解消するステップ

多くのママが抱える「始められない理由」をひとつずつ解決していきましょう。

「パソコンは持ってるけど、ほとんど使ってない…」 → 最初から完璧を目指さなくてOK！YouTubeで「初心者 パソコン」と検索するだけでたくさんの無料講座が見つかります。1日15分でもコツコツ続ければ、1ヶ月後には自信がつきますよ。

「子どもが目を離せない…」 → 最初は子どものお昼寝時間や、夜寝てからの1時間だけでOK。まずは「できる時間」から始めましょう。私も最初は1日30分からスタートしました。

「何から手をつけたらいいか分からない…」 → いきなり大きな目標を立てず、今日は「クラウドワークス」に登録するだけ、明日は「プロフィールを書く」だけ、という風に小さなステップから。

明日からできる！在宅ワーク準備3ステップ

STEP1：まずは「私の時間」を確保しよう（1日30分〜1時間）

• 朝：6:00〜7:00（子どもが起きる前の静かな時間）
• 昼：お昼寝中の30分〜1時間
• 夜：21:00〜22:30（子どもが寝た後の時間）

→ カレンダーに「ワーク時間」と書いて家族に宣言してみましょう！

STEP2：無料でできるスキルアップ方法

• Canva：公式サイトの無料版で十分練習できます
• ライティング：noteで無料記事を書いてみる
• データ入力：ExcelのYouTube講座（初心者向け）を視聴

→ 毎日15分でも続ければ、1ヶ月後には確実に成長を感じられますよ！

STEP3：最初の1件を獲得しよう

• クラウドワークス、ココナラ、ランサーズなどに登録
• プロフィール欄には「主婦/ママ」であることも堂々と書く
• 最初は低単価でも「経験値」として挑戦してみる

→ 初めての報酬は「自信」になります。金額より経験を大切に！

「在宅ワーク」で挫折しないための私の工夫

工夫1：「ママ友会」と「仕事」を分ける カフェでのママ友会は楽しいけれど、仕事時間とは別枠に。ON/OFFを切り替えましょう。

工夫2：「見える化」でやる気アップ カレンダーに作業時間を書く、タスクリストを壁に貼る、達成したら〇をつける…。「見える化」するとモチベーションが続きます。

工夫3：「ご褒美制度」を作る 1つ仕事が終わったら、好きなドラマを1話見る、お気に入りのコーヒーを飲む、など小さな楽しみを用意しておくと長続きします。

工夫4：家族を「味方」にする 「ママが少し働くと〇〇ができるね」と具体的なメリットを伝えると、家族の協力が得られやすいです。私の場合は「子どもたちの習い事費用を稼ぐ」と決めて、家族に応援してもらっています。

最後に、同じ悩みを抱えていたママへ

私も最初は「本当にできるかな…」と不安でした。でも、子育てで培った「根気強さ」「マルチタスク能力」「時間管理力」は、実は在宅ワークにピッタリのスキルなんです。

子どもとの時間も大切にしながら、少しずつ自分の世界を広げていきませんか？

失敗してもいいんです。小さな一歩から始めて、あなたなりのペースで進めていきましょう。

今日から「いつか始めたい」を「今日から始める」に変えてみませんか？

▼ブログやSNSでは、具体的な始め方や私の体験談をさらに詳しくお伝えしています。ぜひ覗いてみてくださいね！